8-uurs bijeenkomsten

Voor de topsporters van de werkvloer

Fit blijven en toch hamburgers eten? Dat kan! Hoe? Dat leerde je tijdens de 8-uursbijeenkomsten van Jouw werk is Topsport! Speciale sessies voor alle vakmensen in onze branche. Want eerlijk is eerlijk: het werk is vaak fysiek zwaar en onregelmatig. Topsport dus.

Tijdens de bijeenkomst waren er vier pijlers:

  • Slaap
  • Voeding
  • Balans tussen werk en privé
  • Fysieke belasting

De dag bestond uit onder meer uit actieve workshops en een bootcamp voor topsporters.
We zeiden niet hoe je het moet doen, maar gaven graag handvatten. Zo blijf je gezond aan het werk. Daarnaast was het een gezellige dag om met collega’s samen te werken aan een fitte leefstijl.

Deze bijeenkomsten werden in samenwerking met Buro voor Fysieke Arbeid en het Centrum Duurzame Inzetbaarheid gehouden.